14階段復活/ムイネ記のつづき

早くも朝の14階段一段飛ばしが復活した。
昨日は、ちょっと不安があったので、やめてエレベーターを使った。
今朝は、シビレもなく筋肉が正常に機能したので、14階段。

※エレベータを利用したのは、11/11と12。

そして、また、お昼の弁当にお肉を持ってきた。
画像
今日は、鶏のささみ。


ところで、今年の2月に行ったベトナム・ムイネ記のつづきを再開した。
まだ、2月2日の夜だけど(笑)。
http://mida.at.webry.info/201402/article_7.html
動画もあるので、順次アップしてゆくことにする。


テーマ「ムイネ2014年2月」
http://mida.at.webry.info/theme/a8dcd00e6a.html

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